[...] to podnosi rangę obydwóch krwinka biała liczyć też jako Polymorphonuclear cela. Również podnosi to limfocyty. Tak jak znaczna część z tego czegoś kulturysta 200lb powinien brać? Dobry, idealnie, ja powiedziałbym 125mgs, IM, każdy 4 dni. To powinno być niszczone przynajmniej 28 dni, i być może dla tak długi jak dwakroć tak. Ile będzie to [...]
"Przecież pisze (czytaj ze zrozumieniem), że nie powinniśmy tego brać pod uwagę, bo to przez jego głupotę.. to tak jakby usprawiedliwiać fightera, że nie chciało mu się trenować i bez formy - z tym straceniem motywacji. Jakby się tak źle czuł to by nie wyszedł do walki z BF. Najlepsze jest to, że teraz mega zap*****la na treningach [...]
[...] skup się na porządnie wykonywanych interwałach...73kasienka nutcracker pisze,że ma na minusie 300kcal w diecie,a nie,że ma 300kcal dietę bo po tym to by się nie dowlókł do rowera,nie mówiąc już o 15kmNutcracker o kreatynie na razie zapomnij,poza tym to nie jest od spalania tłuszczu,wspomóż się dobrym termogenikiem jak już coś musisz brać.
Gochan ja nigdy nie brałem sterydów i czy od razu mogę wziąść deke i winstrol, czy lepiej samą dekę na pierwszy raz. I jak bym musiał to brać, chodzi o dawki, a jak bym zauważył podczas cyklu gino to co bym musiał kupić. A po cyklu co najlepiej wziąść z odrzywek, aby zapobiec spadkom. I czy można brać dekę z jakimiś odrzywkami. ZEUS 11
"po podaniutabletek szybko uwalniajacych lek oraz syropu maksymalne stezenie w surowicy pojawia sie w okolo 2 godziny. Maksymalne dzialanie tabletek prolongatum przypada na okolo 8 godzine po zazyciu, a ich dzialanie utrzymuje sie okolo 12 godzin. Lek jest metabolizowany w watrobie i wydalany pod postacia metabolitow"-info z ulotki wiec [...]
a wiec tak: DT rano na czczo krealk 2 tabsy, przed treningiem porcja cp Ostrowia - 30 g. w czasie dnia, 30 g. przed snem Carbo - 50g. bezpośrednio po treningu Omega - 2x1 tabs po posiłkach ZMA - 1xZin+ 3xFilo 30 minut przed bialkiem na noc Tauryna - 2 kapsy (nie za mało, może wziąść 3 ) przed treningiem -jesli mega capsy to ok 2 stykna DNT [...]
yyy 12 lat i za dietę się chcesz brac?? To stanowczo za wcześnie!!! Człowieku Ty jeszcze rośniesz i w tym wieku nie ma mowy o żadnej diecie, jedynie możesz stosować sie do 10 wskazówek żywieniowych które znajdziesz w postach podwieszonych... SPORT!!! to jest to na co powinieneś zwrócić uwagę, jak możesz nie lubiec sportu?? nie lubisz pokopać w [...]
Te podstawowe rzeczy bedzie mial w diecie ale wiem ze warzyw nie ale nie wiem czemu . B-270g T-180g Ww-350g taki rozklad skladnikow przy tym cyklu bedzie dobry ? Wychodzi jakies +800kcal ponad zapotrzebowanie z tego co mi mowil moze byc dobry a moze nie, zalezy od jego typy budowy i tolerancji makroskladnikowej, jedni lepiej rosna na dietach [...]
[...] że Lesnar nie nadaje się na trenera w przeciwieństwie do JDS, to się zapytam kto ma dłuższy staż treningowy, kto mógł przez ten czas poznać więcej metod treningowych, brać przykład od wielu różnych trenerów z podejścia do swoich zawodników? Lesnar ma za sobą 18 lat treningów w zapasach plus jakieś 4 lata w mma. Wychodzi na to, że [...]
[...] jeść na obiad : mięsko z warzywami :) Co jako przekąskę : owoc lub marchewka Co jako deser : jogurt? Ograniczenia żywieniowe : pomarańcze i miód Stan zdrowia dobry, miesiączkuję regularnie, za miesiąc zaczynam brać tabletki Preferowane formy aktywności fizycznej: każde Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty:nic Stosowane wcześniej diety:MŻ
Dzieki za pare slow otuchy Mariusz na szczescie nie bede tam skazany tylko na samego siebie bo w sytuacjach kryzysowych wujaszek mnie poratuje (przynajmniej tak mysle ) Leyus to "how to learn any language" jest zayebiste, narazie czytam sobie po Angielskiemu wszystko co tam jest napisane, tlumacze pojedyncze slowa ktorych nie panimaju [...]
[...] zrobiłem te badania estradiol + prolaktyna + teść wyszło 63zł Do kardiologa mówisz chyba masz racje ale wiesz co przejde sie jak po odstawieniu leku znów wywali ciśnienie bo lekarka powiedziała że owszem można spróbować ale jak cisnienie skoczy to od razu zacząc znów brać leki i tyle Wcześniej brałem Tritace właśnie ale łeb mnie bolał po nich
[...] normalny jak na zdrowego człowieka ale na same ćwiczenia i inne czynności męskie może go nie wystarczać już mimo ze jest on w normie. Dlatego sportowcy niektórzy zaczynają brać testosteron, bo albo chcą być lepsi albo po prostu odczuwają że mają go za mało na ciężki wysiłek mimo ze jest on w normie. Dlatego się pytam tutaj bo gdybym miał [...]
Witam Biniu jesli mozna to mam do Ciebie pytanie o stala suplementacje: jaki sposob stalej suplementacji uwazasz za lepszy od ciagle brac 5g mono na kg masy ciala czy co 4 miesiace zrobic faze nasycenia i brac 0,03g na kg masy ciala(czyli jakies 2,5g)??? i czy wedlug Ciebie oplaca sie(przyrosty masy itd) robic teraz stala suplementacje na [...]
sorry przeoczylem jaki sposob stalej suplementacji uwazasz za lepszy od ciagle brac 5g mono na kg masy ciala czy co 4 miesiace zrobic faze nasycenia i brac 0,03g na kg masy ciala(czyli jakies 2,5g)??? i czy wedlug Ciebie oplaca sie(przyrosty masy itd) robic teraz stala suplementacje na mono(mono ze wzgledu na to ze jest tania i wogole) jezeli mam [...]
wiem ze fejka, bo z receptami i z apteki%-) co mnie zdziwilo, to kazda apteka ma inne ceny za paczke, roznica 4-6zl na paczce, bo w jednej nie moglem tyle na raz odebrac;-) tzn przyjaciel dla mnie to robil;-) trzeba jezdzic:) zastanawiam sie tak brac 300mg c5/7d na regeneracje nic wiecej, wygladam w sumie jak chce wygladac i sile mam jaka chce [...]
Taka koncepcja jest dosc konstruktywna moim zdaniem. Co prawda nie jestem katolikiem, a wręcz dopiero jestem w trakcie przechodzenia z agnostycyzmu na teizm (ale nie utożsamiam się z żadną religią) ale myślę, że ten cytat jest bardziej uniwersalny i nie trzeba go brac dosłownie :) Czy jesteś dobrą osobą... Myślę, że każdy kto ma już parę lat na [...]
1-4 tyg meta 15mg cd (tzn ze od pierwszego do czwartego tygodnia masz brac metke w dawce 15 mg na dzien czyli 3 tabletki) lub 1-6 tyg prop 50mg c2d (tzn ze masz od 1 do 6 tyg brac po 50mg co 2 dzien tzn 1ml np farmaka(Rosja) to jest przykladowy testosteron propinat 5% - to jest stezenie czyli 50mg)
[...] ten poziom testosteronu, bo lekarze nie chcą badać niestety, jak byłem u endokrynologa to zrobił mi jedynie badanie DHEA-SO2, które wyszło 2 razy ponad normę, więc powiązałem to z wysokim DHT i przyczyną łysienia, DHT miało przyjść nieco później, ale niestety na to wygląda, że jednak tego badania w ogole nie wykonali, a finasteryd kazali brać.